45 min
4 portions
2,89 $/portionSi vous ne raffolez pas de la dinde, lors des soupers festifs, mais que vous recherchez tout de même cette saveur réconfortante, voici une recette pour vous. Plus rapide que cuire une volaille entière, le poulet farci donne un plat impressionnant. C'est aussi une excellente façon d’utiliser les restes, après le grand festin.
- Préchauffer le four à 425 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson du Tapis de cuisson. Diviser la farce en deux et la presser doucement en deux boules allongées. Réserver.
- Entailler soigneusement la partie épaisse de la poitrine pour former une poche. Remplir chaque poche d'une boule de farce. Fermer avec des cure-dents ou attacher avec de la ficelle de cuisine.
- Disposer le poulet sur la plaque. Badigeonner le dessus avec de l'huile, puis saler et poivrer.
- Rôtir pendant 35 minutes. Laisser reposer 5 minutes, puis retirer les cure-dents ou la ficelle. Couper le poulet en rondelles épaisses. Napper de sauce.
Disposez quelques légumes racines autour du poulet, sur la plaque, pour les faire rôtir en même temps.
Servir avec 1 tasse de purée de pommes de terre et 1 tasse de légumes rôtis.
Par portion : Calories 230, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 180 mg, Glucides 10 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 28 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
45 min4 portions2,89 $/portion- Préchauffer le four à 425 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson du Tapis de cuisson. Diviser la farce en deux et la presser doucement en deux boules allongées. Réserver.
- Entailler soigneusement la partie épaisse de la poitrine pour former une poche. Remplir chaque poche d'une boule de farce. Fermer avec des cure-dents ou attacher avec de la ficelle de cuisine.
- Disposer le poulet sur la plaque. Badigeonner le dessus avec de l'huile, puis saler et poivrer.
- Rôtir pendant 35 minutes. Laisser reposer 5 minutes, puis retirer les cure-dents ou la ficelle. Couper le poulet en rondelles épaisses. Napper de sauce.
Disposez quelques légumes racines autour du poulet, sur la plaque, pour les faire rôtir en même temps.
Servir avec 1 tasse de purée de pommes de terre et 1 tasse de légumes rôtis.
Par portion : Calories 230, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 180 mg, Glucides 10 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 28 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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